麻辣馋嘴鱼
特点:麻辣味正,肉质细嫩,营养丰富,具有利水消肿、解毒的功效。
原料:普通草鱼1250克,山东丝瓜750克。
调料:豆瓣酱、泡椒各30克,花椒、鸡精、味精各10克,干辣椒20克,老姜30克,色拉油100克,白糖8克,盐3克,糍粑辣椒、大蒜瓣、料酒、香葱段各50克,湿淀粉8克,鲜汤300克。
制作:
1、草鱼宰杀治净,加湿淀粉、盐、味精码味,腌渍10分钟;丝瓜去皮,切长4厘米、宽2厘米、厚1厘米的条。
2、锅入色拉油80克,烧至七成热时入蒜瓣、老姜、香葱段40克中火煸香,入豆瓣酱、泡椒、糍粑辣椒、干辣椒、花椒中火炒1分钟,入白糖、料酒、鸡精小火炒约3分钟,出锅备用。
3、锅入剩余的色拉油,烧至七成热时入炒好辣酱小火炒香,加鲜汤,放丝瓜和鱼小火烧约1分钟,入剩余的香葱段出锅即成。
茄香鲜鲍
此菜茄盒外酥里嫩,鲍鱼鲜美,鱼香味浓。
材料:
原料:
鲜鲍鱼300克,紫茄夹300克,猪肉馅200克,西兰花100克,葱花、泡椒碎、泡姜碎、蒜泥、脆炸糊各少许。
调料:
白糖、味精、醋、泡椒油、水淀粉、色拉油各适量。
制作:
1、往紫茄夹塞入猪肉馅,制成茄盒,并裹匀脆炸糊,下入烧至六成热的油锅,炸至色呈金黄肉馅成熟后,捞起,升高油温复炸,捞出沥油待用。
2、把鲜鲍鱼逐一治净,剞花刀后,下入开水锅里汆熟捞出;西兰花下入油盐开水锅里汆断生后捞出沥水,调味勾芡清炒好,均待用。
3、锅里下入泡椒油烧热,投入泡椒碎、泡姜碎、蒜泥炒香,加入适量的白糖、味精、醋等调料调成鱼香汁,收芡后关火。
4、将炸好的茄盒和西兰花、鲍鱼放入小盅内,再逐一浇上鱼香汁,撒上葱花,摆盘时稍加装饰,即可。