红烧甲鱼口味咸鲜，降低血胆固醇

　　菜品介绍红烧甲鱼属于川菜，主要原料是甲鱼、竹笋，口味咸鲜爽口，。甲鱼有较好的净血作用，常食者可降低血胆固醇，有益于高血压、冠心病患者。

　　食材准备甲鱼1只，干红椒20克，干米椒20克，八角20克，老姜20克，青椒30克，啤酒70克，香葱30克，蒜子20克，红椒30克，食用油适量，老抽适量，米酒适量，味精适量，盐适量。

　　方法步骤1、去掉甲鱼的内脏，洗净，切块，干红椒切成条状，干米椒也切成条状，生姜切片，葱挽结。

　　2、烧油将配料炒香，再把切好的甲鱼放入锅中一起翻炒，放入盐、老抽、啤酒。

　　3、盖上高压锅盖焖十分钟，焖后赶紧揭开锅盖，免得再焖烂。

　　4、然后改用炒锅来炒，先放少许油，把青椒红椒老姜和蒜片放入油中翻炒几下。

　　5、然后把快冷却后的甲鱼再次放入锅中翻炒，放入米酒提香，然后放入少许味精，翻炒几下就可以出锅了。

　　注意事项1、放入的啤酒要适量，，以免会焖粘锅。

　　2、甲鱼在焖的时候要特别掌握好时间，时间短了就咬不烂，时间长了又会焖的太烂。