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黑鱼汤营养价值丰富,口味鲜美

来源:常山信息港 发表时间:2022-01-24 18:47

  菜品介绍黑鱼汤,汤汁香醇、口味鲜美、营养价值丰富,最很好的滋补品。

  食材准备黑鱼1只,黄酒1大匙,葱姜适量,胡椒粉适量,盐适量。

  方法步骤

  1、黑鱼去鳞和内脏,清洗干净后,顺着鱼骨片成大的鱼肉。再切成鱼片备用。不用淀粉之类的腌制,这样才能保持汤的原汁原味。

  2、锅里热油,放入姜擦锅。放入鱼头、鱼骨、鱼尾,小火慢煎,一面成型后再小心翻面煎另一面,这样就不会糊底。

  3、烹入足够的开水,放入葱姜,盖上锅盖,中小火熬汤。鱼汤熬的时间越久越白。

  4、熬到鱼汤变白,放入鱼片,小心拨散,放入盐调味。

  5、最后烹入黄酒,撒些胡椒粉,等鱼片变白即可。

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