食材准备排骨,海带,莴笋,鹌鹑蛋,木耳,香菇,黄花菜,上海青,油盐,老抽,醋,白糖,橙皮,姜蒜,西红柿。
方法步骤1、将海带和排骨洗净,汆烫后放入电压力锅中煲汤;
2、将黄花菜,橙皮,木耳和香菇泡发,鹌鹑蛋煮熟剥好,绿叶菜泡好,其他菜洗净切好;
3、炒锅中放入足量的油,下入姜蒜末爆香,然后下入橙皮和西红柿炒出红油,接着加入盐,老抽和白糖;
4、待糖融化后倒入姜蒜水,小火慢炖10分钟;
5、取火锅用锅加入耐煮的一些食材,鹌鹑蛋等,然后将慢炖好的调味料倒入锅中,接着倒入煲好的海带排骨;
6、大火煮开后小火慢炖10分钟,然后就可以开始涮烫其他食材了。
小贴士这种方法制作的火锅比较清淡,喜欢麻辣味的可以自行加入一些调味料。
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