豆腐虽然好吃，但是不能和两种食物一起吃

　　第一个：菠菜

　　菠菜豆腐汤是很多人都喜欢吃的一道菜，但是菠菜最好不要和豆腐搭配，因为菠菜里面有很多的草酸，但是豆腐里面有很多的钙，这两种食物搭配在一起，会影响钙的吸收。

　　并且菠菜里面的草酸和钙相结合在身体的肠道里面和胃里面容易形成结石，不利于身体的消化吸收，尤其是腿脚活动不方便的老年人，有可能会因为缺钙引起骨质疏松。

　　第二个：蜂蜜

　　蜂蜜里面有很多的动植物酶，这类物质和豆腐里面的有机酸混合在一起进入到人体以后，不容易被身体吸收。并且如果长期使用的话，还有可能导致胃痛，甚至还会造成更严重的后果。