肝出问题后，身体会出现哪“三臭”？

　　一般的口臭不会持续太长时间，当调整饮食或刷牙之后，口臭就会消失。但若口臭长期不消退，臭得比较厉害，嘴巴里有明显的腐臭味、臭鸡蛋味或者鱼腥味，自己能够明显地闻到，无论怎么刷牙，都无法消除臭味，这就要考虑是不是肝脏出问题了。

　　肝脏出问题后，肝功能受损，身体的排毒能力和代谢能力会明显下降，体内的毒素和垃圾经过细菌作用，会产生二甲基硫化物等物质，这些物质会经过消化道和呼吸道排出，通过嘴巴或鼻子散发出来，就会出现明显的口臭。

　　肝病导致的口臭，往往还会伴有口干、口苦，脸色发黑或者发黄，睡眠变差等表现。若这些表现同时出现，要尽早检查。

　　肝生病之后，身体会出现“三臭”，口臭只是其中之一。

　　肝出问题后，身体会出现哪“三臭”?

　　口臭已经说过了，还有两臭是尿液臭和汗臭。

　　尿液中含有氨，味道并不好闻，会有一股骚味。不过这股骚味往往不会特别明显，只有在喝水喝得比较少，或者长时间憋尿之后，尿骚味才会比较明显一些。倘若突然出现明显的尿骚味，尿液变得特别臭，且尿液的颜色异常发黄，变成了浓茶色或者胡萝卜的颜色，这说明肝脏多半出问题了。

　　汗味虽然不好闻，但正常情况下并不会很臭。若肝脏出问题，体内的二甲基硫化物会变多，会以汗液的形式排出来，汗液就会变得特别臭，连皮肤都是臭的。如果汗液突然变得特别臭，有一股类似臭鸡蛋或烂苹果的臭味，要提高警惕。

　　除了“三臭”，肝脏不好还会出现眼白发黄、皮肤上长很多看起来类似蜘蛛的红痣、手心变红、牙龈出血等。如果短期内，身体出现了其中多种异常，要尽快检查。

　　肝脏是非常重要的器官，生活中要注意养护肝脏。酒精是肝脏的第一杀手，想要肝脏好，尽量不要喝酒。酒精需要肝脏来代谢，经常喝酒会导致肝细胞受损，肝功能下降，容易引发酒精性脂肪肝。

　　想要肝脏好，还应该少吃油脂含量高的食物。脂肪肝的发病率逐年升高，和人们日常饮食吃了太多油脂含量高的食物有一定的关系。像炸鸡、肥肉、腌肉和火锅等食物，油脂含量非常高，热量也很高，常吃体内的甘油三酯容易升高，患上脂肪肝。

　　此外，还得要少生气。人在生气的时候，身体会产生一些对健康不利的物质，这些物质需要肝脏来代谢，经常生气，肝功能会受到影响。俗话说“气大伤肝”，这话是有道理的。

　　日常可以多吃点枸杞、猕猴桃、西红柿、苦瓜等食物，有养肝的作用。还要多喝水，能够促进排毒，减轻肝脏的排毒负担。还应该多运动，能够调节内分泌，促进血液流通，增加肝脏的血流量，提升肝功能。

　　若身体出现了肝不好的迹象，要尽早检查和养肝，要做到少喝酒、少吃油脂含量高的食物、少生气，多吃养肝的食物，多喝水和适量运动，肝脏会逐渐变好。