紫薯圣女果西蓝花瘦身餐

紫薯圣女果西蓝花瘦身餐的做法步骤

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  1

  圣女果用盐水泡十分钟洗净备用。
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  2

  紫薯去皮切片。
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  3

  蒸熟备用。
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  4

  西蓝花掰小朵放盐水中泡十分钟。
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  5

  锅中水开放西蓝花，几滴食用油，半勺盐炒熟。
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  6

  炒熟的西蓝花。
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  7

  放蒸熟的紫薯。
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  8

  放圣女果。
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  9

  成品。