大部分患者的银屑病都是冬重夏轻，一到冬天，皮肤干燥、瘙痒的问题就会加重，一个不小心银屑病就加重了，所以说像现在的秋冬季节，银屑病患者一定要做好保湿补水的工作。

 

银屑病患者日常保湿可以从一下这几点入手：

1、使用增湿器

对于银屑病患者来说，皮肤保湿是很重要的，患者在平时，尤其是在干冷的季节里，空气比较干燥，可以使用加湿器增加居住室内的湿度。

 

2、洗脸也有讲究

洗脸是我们每天都在做的事情，但是尤其是对银屑病患者来说，洗脸也是有讲究的，特别是现在天气冷了，大家都会哟哦那个热水洗脸，咱们银屑病患者记住不要用太热的水，温水就行，洗脸之后记得涂润肤霜。

 

3、使用保湿水

秋冬天气干燥，而且有些患者还是干性皮肤，症状容易加重，患者可以适当使用一些保湿水或者具有保湿作用的乳膏来进行护肤。

 

4、补充水分

除了我们前边说的从外部进行保湿之外，补充身体内部的水分也很重要，除了每天多喝水之外，还可以多吃一些水果蔬菜，既能补充水份，还可以补充维生素。

 

5、居住环境

其实居住环境对银屑病患者也是有一定的影响的，有不少患者都是住在一层或者地下室这种比较容易潮湿的楼层，还有一些住在处于阴面的患者。

此外，患者也要注意多通风，建议患者在选择住处的时候选择阳面、空间大、通风好的房子，尽量不住潮湿黑暗的房子，以防带来银屑病复发的隐患。

 

6、泡脚

现在天气转凉，尤其是到了冬季的时候，很多患者可能会出现脚冷的症状，可以在睡前泡泡脚，既暖和，又能放松身心，有助睡眠。

 

温馨提示：

冬季银屑病容易加重，大家在这个时候不要放松，坚持治疗，同时也别给自己太大的心理压力，放轻松，正常治疗就可以。