在中医里面认为呢，手是阴阳经脉气血交合联络的部位

 

手足则有着十二正经的起止

全身的脏腑都会与这些经脉互相交映相通

当你的五脏六腑气血发生了病变的时候就可以从手的色泽，脉络形态之中的变化反映出来

很多人都听过，十指连心！

实际上食指不光连着心！也连着我们的五脏六腑

大拇指连着肺脏

 

如果出现胸闷气短，憋气咳嗽你可以刮一刮大拇指或者推一推你的大拇指，

食指连着胃肠

 

如果出现腹胀便秘腹泻，可以刺激刺激食指

如果慢慢长夜辗转反侧无法入睡，那怎么办呢？

 

我们有小拇指，这小拇指连着我们的心经

中医有个词，心主神明，通过刺激你的小拇指，把神门关上，你就会安然入眠