俗话说“秋天到，鼻炎闹”
秋季空气干燥，风力较大
加上大量植物花粉的传播
是鼻炎的高发季节
过敏体质者应格外引起注意
谨防鼻炎袭扰
鼻炎分很多种
如过敏性鼻炎、鼻窦炎、干燥性鼻炎等
其中，季节性的过敏性鼻炎
多在春秋两季发生
且以秋季为多
过敏性鼻炎与普通感冒的区别是什么？
过敏性鼻炎
是鼻腔黏膜对吸入空气中的某些成分
高度敏感所致
典型症状有
鼻痒、鼻塞、连续性打喷嚏、
流大量清水样鼻涕
还会伴有眼痒、流泪的情况
而感冒时的症状有所不同
打喷嚏通常非连续性
初期为清水涕
后期为黄脓涕
伴有咽痛、咳嗽、发烧、头痛等症状
在此
提示过敏性鼻炎患者做好如下防范：
1、认清并远离过敏原
尽量避免接触尘螨、灰尘、宠物皮毛、
花粉、植物纤维等
可能引发过敏的物质
远离过敏原
2、避免刺激
尽量避免有害气体或特殊气味的刺激
以免影响鼻黏膜的功能
使嗅觉出现障碍
鼻炎不治疗，会有什么危害？
鼻炎患者由于长期鼻塞导致呼吸不畅
睡眠时张口呼吸
炎性介质的释放和炎症细胞的活跃
会导致鼻腔和咽喉部组织充血
气道阻塞，引发打鼾
慢性鼻炎还会导致鼻黏膜水肿
从而形成鼻息肉
此外，鼻炎还会造成睡眠障碍
使人产生焦虑甚至抑郁情绪
影响日常工作、生活和学习
因此，提醒大家
一旦患上鼻炎或鼻炎反复发作
要及时就医诊治
日常生活中更要做好防范
惹不起，就尽量躲！
防范鼻炎
除了避免过敏原和不良刺激
以下几点也应注意：
不要抠鼻孔
抠鼻孔
是一种不良的卫生习惯
它会导致鼻毛脱落、黏膜损伤或血管破裂
从而引起鼻腔出血
此外
抠鼻孔还可能导致鼻腔感染
严重时甚至会危害大脑健康
经常洗鼻子
平时洗脸时
可以适当按摩鼻部
以改善鼻内血液循环
提高抗冷御寒能力
减少伤风感冒的几率
适当运动增强体质
也有利于鼻炎早日康复
此外
还要注意气候变化
以及多吃富含维生素C
和益生菌的食物
提高免疫力
引发鼻炎有多重诱因
治愈情况也因人而异
需根据病情
积极配合治疗才能更好地解决鼻炎困扰
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