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健康心态最重要

来源:常山信息港 发表时间:2020-08-13 10:31

从前,有五个要好的小伙子结伴去旅游。一日,他们到了一个叫幸福岛的地方,什么都很好,真是风景优美,气候怡人,是一个宜居的天堂,名曰幸福岛名副其实。忽然,在一处鸟语花香的地方,几个小伙子遇到一个仙风道骨的幸福老者,原来上帝也出来巡游。遇到上帝是一种缘分,可遇不可求。上帝兴致很好,就问几个小伙子:遇见我是你们的缘分,我每人满足你们一个要求。于是,每个人说出一个愿望,上帝真还说话算话,每个人回去后都达成所愿。有的美女成群,有的有了金银财宝,有的幸福,有的健康长寿……

过了五十年,上帝发现当年的几个小伙子都还健在,于是召唤他们几个到幸福岛再相聚。有两个是在儿女陪伴下成行的,有两个是在老伴陪同下来的,只有一个还像小伙子一样背着背包就来了,让另外哥四个羡慕极了。让人想不到的是,他们到了幸福岛并不急着找上帝,而上帝也似乎忘记了召见他们。哥几个坐在一样,话说一路走来幸福或不幸福的过往,感慨万千,路是当初自己选的,无论是如何也没有怨天尤人的道理。这时,上帝来了,“你们后悔当初的选择吗?”他们都说“不”。如何再让你们选一次,你们会选择什么?哥几个异口同声地说,我选“健康心态”。可惜,人生没有如果,你选择什么就要承担选择带来后果。

这虽是我杜撰的童话,但与我想说的主题有很重要的关系。几年前,卡内基梅隆大学的心理学家谢尔登·科恩,曾经进行过一项实验,意在预测人对疾病的敏感性。在实验的过程中他发现,针对他提的问题给出的回答是“不”的人,患感冒的比例明显高得多,而给出的回答是“是”的人,患感冒的比例很低。科恩提的问题就是,“小时候你的父母有属于他们自己的房子吗?”最终他得出的结论是“你的父母拥有属于自己的房子的年头越多,你患上感冒的可能性越小。”科恩的试验证实了很多研究结果,而这些研究均表明社会经济地位会对你的健康产生巨大影响。“越是有钱的人越是健康长寿”,这与我所讲的童话故事是矛盾的,在我看来,健康心态才是健康长寿的秘诀。

确实,有钱很重要,但中国人爱说,钱不是万能的,没钱是万万不能的。有钱可以获得更好的医疗保健,据说在美国,非常富有的人的平均寿命,要比非常贫穷的人的平均寿命长15年。有钱可以住在更安全的房子以及社区里,这些地方交通不会拥挤,空气污染不会更严重,噪音不会更大,治安案件不会那么多。有钱可以吃到更健康的食品。美国健康学家洛伦·科丹教授提倡,人们应该像一万年前的祖先那样,多吃应季水果、瘦肉和鱼类,不吃或少吃经过加工的食品,比如糖、面包及奶制品,从而避免患上癌症、肥胖等现代疾病。有钱可以不必像收入低的穷人那样承受巨大的生活压力。

然而,有钱未必能买到幸福,而拥有健康的心态却能拥有幸福。《红楼梦》说大有大的难处,有钱人肯定有有钱人的烦恼。比如,有钱没有健康的心态,钱就变成了压倒你的千斤重担,世上有很多富人不是老死的,而是被钱害死的。一个人有几亿的金钱,不论是自己赚来的,还是用非法手段弄来的,很可能金钱就是压死人的稻草。中国有一说,穷人的幸福指数更高,他们穷得夜不闭户也不担心贼来惦记,心态就是好。再是,中国人不怕穷,穷也幸福,因为他们有阿Q“精神胜利法”。我想说的是穷富都要有健康心态,穷有健康心态能够变富有,富有健康心态能够换来幸福。长寿不是因为富有,而是因为有健康心态。健康心态才是人生最最重要的东西。

 
 

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