心理危机是指当人们面对突然的或重大的生活遭遇(如亲人死亡、天灾人祸)时所出现的心理失平衡状态。危机干预是一短期帮助的过程,是对处在困境或遭受挫折的人予以关怀和帮助的一种方式,帮助处于危机之中人恢复心理平衡。
一、 稳定情绪:倾听与理解;增强安全感;适度的情绪释放;释疑解惑;实际协助;重建支持系统;提供心理健康教育;联系其它服务部门。
二、 放松训练:有呼吸放松;肌肉放松;想象放松。
三、 心理辅导:包括各种心理治疗方法。
新闻排行榜
返回顶部