有人说,没有病就是健康。以往国外一些学者也认为,健康就是“吃得快,便得快,睡得快”。就是说,一个人食欲好,消化能力强,神经系统运转好,按时就寝,从不失眠,这就是健康。其实,健康的新概念要比以上内容宽广的多。健康是一种生活态度,这个生活态度会影响到生活的方方面面。
健康是一种心态!
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,根据世界卫生组织给出的解释:健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象,还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态,现代养生学者宋一夫率先提出“养生之前必先修心”的理论,由此可见心理上的健康与生理上的健康一样重要。
健康是一种宝贵的资源!
健康是财富,这已经在社会上取得了广泛的共识。其实健康也是一种资源,这个观念是世界卫生组织早在20多年前对健康意义的一个补充,单在我们国家,并非每个人都清楚。既然是资源,就一定要珍惜、保护及合理开发利用,不能乱“开采”。健康属于不可再生资源,“开采”完了就没有了。
新闻排行榜
返回顶部