清洁用牙线、多嚼胡萝卜 护齿有七个诀窍

山西读者冯西席咨询：我患高血压、高脂血症10多年了，素日不绝服用药物治疗，血压、血脂还算坚决，但偶尔会涌现头痛头晕、两眼胀痛、口干、腰酸、便秘等症状。朋友给我推荐一方：取白菊花15克、荷叶10克、生山楂30克、枸杞子30克、芹菜根50克、乌龙茶15克，加水煎煮，代茶饮。不知此方可否可行？

 

山东莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光解答：高血压属中医“眩晕”“风眩”“头痛”等畛域，多由情志内伤、肝肾阴亏阳亢或饮食不节、痰浊梗阻所致，治疗应以滋阴平肝潜阳、除痰祛湿为主。

 

方中，白菊花疏风清热、平肝降压。现代药理钻研表白，白菊花可缩减冠状动脉、添加血流量、降低血压，对冠心病、高血压、动脉软化及血清胆固醇太高等症都有很好的医治的效果。荷叶有清热解暑、扩大血管、飞腾血脂血压的感化，且又为减肥良药，对瘦削兼有高血压者更适当。生山查活血化瘀，能改进冠状动脉供血，存在促消化、增进食欲、飞扬血脂的感导。枸杞子滋补肝肾，益耀眼目，有抗腐蚀朽迈、免疫调理、降血糖血脂等作用。芹菜根性凉，味甘辛，能清热除烦、平肝、利水消肿、凉血止血，主治高血压病、头痛头晕、目赤、烦渴、水肿、小便不利等症。乌龙茶可疏肝理气、排毒养颜、润肠通便。茶中富含甲基化儿茶素因素，具备抗过敏、抗炎、抗侵蚀、保肝、降血压等从命。诸药适用，具备清利喽罗、平肝降压、降脂减肥的效果。适合高血压随同头部胀痛、眼胀痛、口干、腰酸、面红目赤、便秘、尿黄者，引荐佐餐服用。

 

值得当心的是，此方仅可作为营救医治身手，不克不及经办药物降压。胃或十二指肠溃疡、胃酸适量、气虚体弱者忌服。