炎酷暑日，暑热难耐，人们常会感触不思饮食、混身萎靡。从夏日气候特点上来看，人体脾胃的运化屈服极易遭到暑湿浩气的影响，从而招致食欲下降、萎顿乏力。所以炎天更该当器重调养脾胃，正所谓“脾胃强，好度夏”。
中医以为“脾胃为先天之本”。人死亡之后，全部生命活动所需的营养物资都有赖于先天脾胃的摄取。胃主受纳，脾主运化，食物进入胃之后，由胃进行磨化腐熟，今后由脾进行消化、吸引，化生为精微营养物资，并将精微物资输布全身，发作活力的糟粕由肠道排出。金元时代驰誉医家李东垣相熟到脾胃服从的须要性，在其《脾胃论》中指出：“内伤脾胃，百病由生。”若脾胃孱弱，运化失常，精微精力生化无源，则会出现神困乏力、气短头晕等症状；若脾胃运化失司，体内的水液不克不迭正常代谢，停聚而生湿、生痰，则会涌现腹胀、腹泻、水肿、咳嗽等。
脾胃病为什么往往在夏季多发？是由于脾还有一个特点，等于喜燥恶湿，是以容易为暑湿所伤。脾胃病有虚、实之分，在临床思空见贯的证型中，脾胃干冷证、寒湿困脾证为实证；脾性虚证、脾阳虚证、胃阴虚证为虚证。
脾胃湿热证：展现为脘腹胀闷、纳呆、恶心欲呕、口中黏腻、渴不久不多饮、便溏不爽、小便短黄、肢体困重、舌质红、苔黄腻、脉濡数或滑数。本证多由外感干冷之邪、喜食油大辛辣食物、过火喝酒所致。
寒湿困脾证：显示为脘腹胀闷、口腻纳呆、泛恶欲呕、口淡不渴、腹痛便溏、头身困重、舌淡胖、舌苔白滑或白腻、脉濡缓或沉细。本证多因淋雨涉水，安歇湿润，气候阴雨；或因为过食生冷瓜果、喜食肥甘厚味所致。
脾性虚证：显示为食少纳呆、脘腹胀满、食后胀甚、饥时饱胀、大便溏稀、肢体困倦、神疲乏力、少气懒言、面色淡黄或萎黄、舌淡苔白、脉缓或弱。本证多因饮食不节、太过劳顿，或忧思日久、素体消瘦、年迈体衰、大病初愈、调养不慎等而至。
脾阳虚证：显现为食少、腹胀、腹痛绵绵、喜温喜按、畏寒怕冷、四肢不温、面白少华或充裕、口淡不渴、大便稀溏，甚至完谷不化、小便短少、舌苔白滑，脉沉迟无力。本证多因脾性虚进一步停顿；或因过食生冷、过用苦寒药物；或肾阳不足，命门火衰，火不生土所致。
胃阴虚证：闪现为胃脘喧扰、饥不欲食、或痞胀不舒、隐约灼痛、干呕、呃逆、口燥咽干、大便干结、小便缺少、舌红少苔乏津、脉细数。本证多因热病前期，胃阴耗伤；或情志郁结，或吐泻太过，或过食辛辣、香燥之品，过用温热辛燥药物所致。
针对不合的症群，中医治疗的才智多采纳辨证论治的原则，因时厚此薄彼，且用药机动多变，在调养脾胃方面有着显著优势。
拔罐疗法：脾胃湿热、寒湿困脾证可选用膀胱经走罐，脾俞、胃俞、中脘穴留罐。
艾灸治疗：隔姜灸中脘、足三里、神阙、关元、脾俞等穴，合用于脾气虚、脾阳虚人群；艾灸天枢、足三里、胃俞等穴，合用于寒湿困脾证人群。
穴位按压：点按中脘、足三里，手掌轻揉神阙，实用于各证型人群。
中药脐敷：①脾胃干冷证人群可用黄连、黄芩、大黄各平分，磨粉后用水调成糊状敷脐；②寒湿困脾、脾性虚、脾阳虚证人群可选用干姜、肉桂、豆蔻各中分，磨粉后用生姜汁调成糊状敷脐。
中药足浴：①脾胃干冷证人群可用黄连、藿香各20克，六一散（滑石、甘草）30克；②寒湿困脾证人群可选用：紫苏、陈皮各20克，藿香30克；③脾性虚、脾阳虚证人群可用白术、干姜、茯苓各20克；④胃阴虚证人群可选用北沙参、玉竹、麦冬各20克。
食疗：①绿豆粥：绿豆性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，适合脾胃干冷证人群；②陈皮粥：陈皮性味苦辛，有理气健脾、燥湿化痰的效果，恰当寒湿困脾证人群；③益胃粥：取益胃汤之义，存在养阴益胃之效果，取沙参9克，麦冬15克，冰糖3克，细生地15克，玉竹5克，先煎出药汁，再插手大米煮成稀粥即成，切当胃阴虚证人群。▲（湖南中医药大学第一隶属病院脾胃病科主任 喻 斌）
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