今日大暑，酷热三伏怎么度？

今天进入大暑节气，大暑是夏季的最后一个节气。大暑正值“中伏”前后，全国大部分地区进入一年中最热时期。都说“小暑不算热，大暑三伏天”，大暑时节最主要的特点就是高温和潮湿了。

那么，大暑应该如何养生，大暑养生的食谱有哪些呢？下面，大家就一起来了解一下吧。