孩子挑食咋办？

　　北京读者乔女人问：我儿子本年4岁了，日常用饭吃得少、吃得慢，回绝吃菜，额外爱情吃肉和甜食，该怎么办？

 

　　厦门市幼儿病院幼儿保健科医师杨琴解答：宝宝挑食偏食的原由是多方面的，好比食品种类少、打造方法繁多、食品质地不切合幼儿需要、辅食增加年光错过味觉发育迟钝期及咀嚼发育关头期等，也可能是不够微量元素铁和锌。首先，需要监测孩子的体格生长，熟谙伙食摄入情况，紧要时做微量元素、血红卵白、食物过敏等搜检。要是是因为疾病，要实时针对疾病给以相应治疗。其次是改进家庭进食状况，父母需做出不挑食、偏食的表率。进餐时避免专心，不看电视、讲故事与嬉戏；不追着喂饭，勉励孩子本人进食。结尾，就餐年华不宜太长，不逾越30分钟；两餐之间不吃零食，餐前不喝饮料。