睡觉打呼噜≠睡得香！为什么人会“打呼噜”？

夜深人静，应该进入甜甜的梦乡时，总会被“响彻云霄”的呼噜声吵醒，未免收回慨叹：人为何会“打呼噜”？！为甚么打呼噜可以继续一个凌晨不绝歇？！我怎么样才力睡得着？！

 

呼噜后果是怎么发生发火的？

 

咱们在呼吸的时辰，气体从鼻孔进来之后，沿着鼻腔、鼻咽部、口咽部、喉部，经由过程气管进入肺部。“呼噜”是因为气体通过一个比照局促的中央时，发生发火暴烈的气流变幻振动招致的声响，也等于说从鼻孔到肺部的这段构造，任何一个中央发生窄小，城市发生打呼噜的情况。

 

气道为什么会发生局促？

 

从剖解的3个立体来熟悉，第1个平面，叫舌根和喉的立体，一样平常来讲，在这个立体里发生的狭窄与肿瘤、舌根肥大和下巴较小有干系，如果舌根肥大，舌根过多占用了喉腔有限的空间，多么就简单惹起堵塞；下巴颏小，舌头就今后挤，也简单惹起局促。

 

第2个平面是口咽，扁桃体肥大与软腭肥大的人简单打呼噜。

 

第3个立体是鼻腔，通常小孩容易泛起，最主要的启事是扁桃体肥大和腺样体肥大。鼻腔发生局促是打呼噜的很必要启事，鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲都容易引起整个鼻腔的梗塞。

 

打呼噜可能会对身体发作危害！

 

打呼噜并不成怕，大部分人只无非睡觉的时刻影响到他人，可怕的是打了几下之后溘然不响了，过了几十秒钟打鼾声音又起，况且愈来愈响。在医学上这叫做阻塞性睡眠呼吸暂停阐发征。