清华大学第一从属医院中医科主任 隋 晶
病例任务中，因颈椎不适来就治的人很多。从中医角度看，脖子不舒服是一时工作而打造生的一种肌肉疲劳、劳损或疼痛感，其实不一定凡是颈椎病。此时，可通过按压后溪穴来减缓症状。
掌心向上，握拳状，掌纹里侧（小指下方）外端有一小陷下去处即为后溪穴。左边脖子痛时，用左手大拇指按压右手的后溪穴；左边脖子痛时，用右手的大拇指按压左手的后溪穴，每次按压2~3分钟就可有改良。▲
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